好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔－博客來評價

好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔

看完好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔後，總會覺得鬆開雙手，你擁有的是全宇宙！

你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔令我深陷其中、欲罷不能、文筆平凡而生動、愛不釋手的佳作!

好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的人氣蠻不錯，評價很高，在網路上很夯，看完還讓我回味無窮，誠意推薦給大家看喔!

好看的心理勵志好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔全書的內容大意

最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介:

「以後會怎麼樣呢？」
二十歲的我，看不到自己的未來，
感受到的，只是無窮盡的壓力。

喪失自信、對人生充滿迷惘的我，突然遠渡重洋到「自由的國度」西班牙。在那裡邂逅了一位吉普賽婆婆。

博客來吉普賽婆婆當時八十歲，她的魅力能令初次見面的人眼睛為之一亮，而且兼備豐富的智慧，散發出我前所未見的光芒。

與這位吉普賽婆婆的邂逅，使我的人生起了劇烈的變化。只不過當時的我完全料想不到。回國後，成為社會人士的我，漸漸遺忘吉普賽婆婆教導過的事。

二十九歲的我變得一文不名、沒有人脈也沒有工作、沒有男友，甚至連住的地方都成問題。一無所有還搞壞了身體，最後全身上下只剩七百一十五圓，陷入「人生絕境」。然後，我突然想起「吉普賽婆婆的教誨」。

這是發生在一個平凡又毫不起眼的上班族，也就是我身上的故事。當時，我的面前敞開了幸福之門，一場逆轉人生的戲碼正悄悄揭開了序幕。

博客來網路書局本書特色

1.想要追求簡單幸福的女人必讀。
2.遇到人生困境與疑惑的女人必讀。
3.想讓自己成為更有魅力的女人必讀。
4.從女孩轉變成女人、輕熟女或熟女必讀。

作者簡介

青山華子（Hanako AOYAMA）

Learning Pocket有限公司董事長
突破困境的領航員
提升幸福力的顧問

博客來網路書店在歷經兩百多個國家的旅程中，命運般地邂逅吉普賽的老婆婆，實踐其教誨，落實「活出自己的幸福生活」。透過部落格或社群媒體協助解決工作困境，或以塔羅牌占卜、個人諮商來進行陷於戀愛困境的人們貢獻絕處逢生的提案。在教育訓練業界具有十五年以上的經驗，舉辦無數場演講、研修、講座等活動。經營的部落格廣受好評。

網址：s-happy.me
部落格：s-happy.me/blog/
e-mail：aoyamahanako@gmail.com

譯者簡介博客來書店卓惠娟

任職出版相關工作十餘年，於不惑之年重啟人生，旅居日本三年返台後，逐步實踐二十歲時曾立下的夢想，專職翻譯工作。譯有《遺體》、《三星內幕》、《佛陀教你不生氣》、《淡定生活手帖》、《未來記憶成功術》、《體貼性愛祕技》、《蘇格拉底辯證交涉術》、《相信靈魂轉生，改變人生》、《改變人生的超速習法》等。

部落格：譯網情深blog.roodo.com/lovetomo

人際關係與溝通藝術

一隻說話超溜的貓－60招毫無障礙溝通法

說勸心理與說勸技巧

數位溝通禮節

口才兵法Ⅱ

60-40溝通法則（溝通句點20）

撼動人心優勢口才

精妙傾聽技巧

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：青山華子新功能介紹
譯者：卓惠娟
出版社：馬可孛羅新功能介紹
出版日期：2013/09/07
語言：繁體中文

好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔

內容來自YAHOO新聞

消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】受到不健康飲食和運動量缺乏的影響，國人糖尿病人口高居不下，因其主要症狀為多飲而煩渴不止、多食而肌肉消瘦，傳統中醫多以「消渴症」模式進行治療。不過，現代中醫師認為「消渴症」只占糖尿病的一部分，視個人的血糖和病症變化，分4階段調理體質，更有助穩定血糖。

陳建雄中醫師表示，古人所說的消渴症只是現代糖尿病的一部分，且病程多為中後期。（圖片提供／童綜合醫院）

童綜合醫院中醫科中醫師陳建雄表示，糖尿病是一種代謝性疾病，血糖長時間高於標準值，如果未經治療，將會引發許多併發症。當血糖、血脂過高都會加速血管的退化，導致全身大小血管損傷；在多年後可能出現腦中風、心臟病、腎臟病變、神經炎、失明、傷口感染難癒合而截肢等，不但會影響生活品質，嚴重時更會危及性命。

糖尿病分4期　消渴症偏中後期

許多人認為糖尿病就是古人所說的「消渴症」，但「消渴症」只占現代糖尿病的一部分，且病程都偏中後期。陳建雄中醫師說明，古代營養狀況不如現代，且沒有儀器抽血檢測血糖值，糖尿病患者往往罹患多年後，身體狀況漸衰，併發糖尿病腎炎、蛋白尿等，出現身體逐漸消瘦、多尿、多喝等陰虛躁熱的症狀，才會被歸類為「消渴症」。

反觀現代，大部份糖尿病患者體質偏胖，還沒有特別症狀時就可透過儀器檢測出血糖升高，這類糖尿病前期的情況，並非「消渴症」所能概括。不過，近年來，隨著中醫學說不斷的發展和修正，現代中醫將糖尿病病程發展分為「鬱、熱、虛、損」4大階段，擬定適合的治療方針，再配合個人體質對症下藥，使用黃連、知母、石膏、芍藥、烏梅、生地、葛根、天花粉、黃耆、山楂等藥材，可更有效協助控制血糖。

現代中醫將糖尿病病程發展分為「鬱、熱、虛、損」4大階段，中醫師辯證論治後會再依個人體質予以對應的中藥調理。（圖片提供／童綜合醫院）

【糖尿病程4階段】

「鬱」的階段：血糖升高的早期，此時身體機能狀況還算不錯，患者由於長期的飲食過剩，導致胃腸道消化機能負擔過重，出現體重逐漸增加、內臟脂肪增多等現象，此為「中焦鬱滯」，可適度控制飲食，避免暴飲暴食，治宜消脹除滿，減輕消化道負擔。此外，生活步調急促、工作壓力等情形導致情志不調，此為肝鬱氣滯，治宜舒肝解鬱。

「熱」的階段：熱是在鬱期沒有適度調整，進一步「鬱而化熱」發展而成，此時期身體機能過度亢奮，出現肺熱、肝熱、胃熱、腸熱等，表現為口渴、容易飢餓、便祕、情緒煩躁、失眠等，可依據不同狀況選擇適合的清熱瀉火藥。

「虛」的階段：當熱期持續，身體機能過度亢奮日久，消耗過度，會耗傷氣陰，導致元氣受損，身體由熱轉虛，形成虛實夾雜之證，比如熱甚傷陰、陰虛火旺，胃熱脾寒等，治宜一邊清熱、一邊補虛。當進入虛的階段，可能已經出現明顯的痰、濁、瘀阻滯血管等現象。

「損」的階段：虛進一步發展，導致經絡臟腑的損傷，出現大小血管的併發症。此時可見肝腎陰虛、脾腎陽虛、陰陽兩虛等證。

【醫師小叮嚀】：

藥物只是控制糖尿病的方法之一。陳建雄中醫師表示，糖尿病友平常仍要透過均衡飲食、規律運動、維持理想體重，逐步將偏差的體質調整正常。特別在飲食方面，需考量醣份和油脂的量，避免長期飲食過飽，充分攝取新鮮蔬菜並選擇甜味較低的水果，才可達到控制血糖、預防併發症的目的。

更多健康新聞:

血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消渴症-糖尿病-中醫拯救血糖4階段-090206437.html

好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔推薦，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔討論，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔比較評比，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔開箱文，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔部落客
好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔那裡買，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔價格，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔特賣會，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔評比，好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則僅此一檔部落客推薦