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幼兒故事小屋(套)(10書+2CD)

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  • 出版社:風車

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/06/12
  • 語言:繁體中文


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商品訊息功能:

寶寶必備經典童話書

經典的故事能讓孩子培養生活的智慧,引導他們進入真、善、美的世界

商品內容

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寶寶必備經典童話書CDx2

1.布萊梅音樂家

2.拇指姑娘

3.大蘿蔔

4.小紅帽

5.傑克與魔豆

6.三隻小豬

7.漁夫和金魚

8.龜兔賽跑

9.騎鵝歷險記

10.木偶奇遇記

CD1

1.布萊梅音樂家

2.拇指姑娘

3.大蘿蔔

4.小紅帽

5.傑克與魔豆

CD2

1.三隻小豬

2.漁夫和金魚

3.龜兔賽跑

4.騎鵝歷險記

5.木偶奇遇記

商品特色

【字大清晰】便於親子閱讀,輕鬆不費力

【精緻彩圖】可愛的圖畫,最適0~3歲閱讀的童話書

【互動引導】頁末提供親子悄悄話,引導孩子體會多更多

【培養品格】讓孩子從故事中培養生活智慧

商品介紹

這是一套最適合0-3歲嬰幼兒閱讀的童話書,可愛的圖畫搭配簡潔的文字,字體大、易閱讀。搭配CD聆聽,讓爸爸媽媽陪寶寶一起深入童話的世界,從中獲得智慧的啟發,並且提早學習待人處事的道理。











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結論說得漂亮,說服力100%:38個不被誤解的說話技巧,活用「倒金字塔說話術」人際溝通無往不利!





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  • 出版日期:2009/06/12
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

多坐1小時壽命減22分鐘!落實3關鍵還能防心肌梗塞



【早安健康/林明慧編譯】你曾經計算過一天花多少時間坐在椅子上嗎?上班8小時後,回家繼續窩在沙發上看電視、玩電腦,加起來的時間甚至比睡眠還要多!然而,每坐一個小時,下半身血液循環流動機能就會減少50%,壽命減少22分鐘,久坐的危害不亞於吸菸!

日本姿勢教育協會理事碓田拓磨表示,人體並非設計用來久坐,坐著的時候帶給脊椎的椎間盤壓力比站著的時候還大,因此日常生活中常常坐姿不良的人,各種疾病就會找上門來。

容易腰痛、心肌梗塞的坐姿

很多人愛翹著二郎腿,覺得這樣坐著比較舒服又不累。然而碓田拓磨指出,大腿分佈著大腿股動脈的粗血管,當雙腳交疊時,便會壓迫到大腿股動脈內的血液流動,導致血壓上昇,提高罹患心肌梗塞的危險性。此外,還會使骨盤不正,連帶脊椎歪斜,腰部就會感到疼痛。

容易肩頸痠痛、便秘、腸胃疾病的坐姿

很多人習慣椅子坐很淺,背直接靠在椅背,整個身體癱在上面。但是碓田拓磨表示,這樣的坐姿會讓讓脊椎呈現C字型,骨盤平躺,頭頸向前,久了後帶給肩膀四周負擔,造成肌肉僵硬疼痛。而且內臟也因為背部曲起而受到壓迫,引發排便不順或腸胃機能障礙。

容易水腫、肌膚出問題、手腳冰冷的坐姿

軟軟的沙發總是讓人一坐下去就不想起身,賴個好幾個小時都不是問題。但是沙發椅墊過於柔軟,坐著時屁股會深深陷入,導致背部彎曲,血液循環受到影響,四肢冰冷、浮腫、肌膚乾燥等問題就容易產生。建議每坐30分鐘應該站起來,或者變換姿勢,加速血液流動。

3個重點教你如何坐的更健康



首先站起來,會發現脊椎在自然放鬆的情況下,從側面看呈現S弧形,保持這個形狀坐下,並且不靠在椅背上。接著檢查3個重點:



Point1:腳掌平放貼在地面,膝蓋呈90度角。
Point2:耳朵與肩膀成一直線。
Point3:只靠坐骨支撐身體。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多坐1小時壽命減22分鐘-落實3關鍵還能防心肌梗塞-070048047.html













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