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你吃對蔬菜了嗎？ 好書推薦
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蔬菜百百款，聰明食用有訣竅！
多吃蔬菜對身體有益，這是眾所周知的事情，但是哪些蔬菜對身體有哪些幫助，你知道嗎？健康的人要如何透過蔬菜維持健康？生病的人又該藉由哪些蔬菜攝取營養素以盡快康復？對養顏美容、預防文明病等，蔬菜扮演怎樣的角色？本書詳列大家熟悉、經常食用的蔬菜，介紹其成分、構造對身體的好處，例如番茄所含養分能促進消化、預防動脈硬化、消除疲勞，豐富的茄紅素還能使肌膚變好；高麗菜熱量低，有利瘦身，且能調節腸胃不適、預防癌症……。書中詳細的圖表說明之外，還有食譜教學，每一樣蔬菜都教導2道具功效的美味料理，健康飲食超簡單！
介紹蔬菜
果實類：番茄/青椒＆甜椒/小黃瓜/茄子/苦瓜/秋葵/南瓜/酪梨/玉米/豌豆/豆類/毛豆/豆芽菜/節瓜
葉菜類：高麗菜/萵苣/白菜/油菜/菠菜/茼蒿/雪菜/芹菜/韭菜/長蔥/洋蔥/綠蘆筍/綠花椰菜/國王菜
根莖類：胡蘿蔔/牛蒡/蓮藕/白蘿蔔/蕪菁/馬鈴薯/甘藷/青芋/山藥/大蒜/香菇
本書特色
將蔬菜分為三大類：果實類、葉菜類、根莖類，介紹常見蔬菜的品種、所含營養素、對身體的助益、盛產期、外觀構造，以及保存方式與料理方法。透過簡明易懂的圖文解說，瞭解各種蔬菜的特性與食用建議，讓你遠離疾病，愈吃愈健康！
監修者簡介
本橋登
1940年出生。畢業於東北大學研究所藥學研究科。2006年3月以明治藥科大學教授身分退休後，自該年4月起，擔任該校顧問，2007年11月成為明治藥科大學理事。專攻以基因為主的癌症化學療法，而針對蔬菜水果等營養成分方面，也有很深的造詣。活躍於電視節目、雜誌等媒體。
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內容來自YAHOO新聞
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- 博客來
作者： 本橋登/監修
新功能介紹- 譯者：劉詠綾
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2010/01/20
- 語言：繁體中文
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果實類：番茄/青椒＆甜椒/小黃瓜/茄子/苦瓜/秋葵/南瓜/酪梨/玉米/豌豆/豆類/毛豆/豆芽菜/節瓜
葉菜類：高麗菜/萵苣/白菜/油菜/菠菜/茼蒿/雪菜/芹菜/韭菜/長蔥/洋蔥/綠蘆筍/綠花椰菜/國王菜
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本書特色
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監修者簡介
本橋登
1940年出生。畢業於東北大學研究所藥學研究科。2006年3月以明治藥科大學教授身分退休後，自該年4月起，擔任該校顧問，2007年11月成為明治藥科大學理事。專攻以基因為主的癌症化學療法，而針對蔬菜水果等營養成分方面，也有很深的造詣。活躍於電視節目、雜誌等媒體。
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作者： 本橋登/監修
新功能介紹- 譯者：劉詠綾
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2010/01/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
疑似西班牙聖戰士 德國落網
西班牙內政部今天(5日)發表聲明表示， 1名疑似伊斯蘭國(Islamic State)的聖戰士，上個月逃離西班牙之後，已經被德國警察拘捕。
聲明指出，這名聖戰士是摩洛哥人，住在西班牙，4日在德國西南部的斯圖加特(Stuttgart)落網。
西班牙法庭已經發出這名男子的逮捕令。
聲明指出，這名男子在社群網站上非常活躍，以宣揚加入伊斯蘭國戰士的好處，扮演了召募者的角色。
在7月上旬，這名男子表達，有意與敘利亞的伊斯蘭國極端份子共同作戰，並邀請他在社群網站的粉絲們加入行動。
西班牙警方上個月突襲加納利群島(Canary Islands)上的蘭薩羅特島(Lanzarote)，逮捕了1名女子，這名女子疑似召募年輕婦女和少女前往敘利亞；不過，疑似聖戰士的這名男子卻成功脫逃。
最近幾個月，西班牙加緊掃蕩疑似聖戰份子，已經逮捕了數十名嫌犯，其中多數是在西班牙的北非領地麥里亞(Melilla)和休達(Ceuta)，以及西班牙東北部的加泰隆尼亞(Catalonia)地區。
西班牙政府指出，截至7月5日，已經有最少116名西班牙人，加入敘利亞和伊拉克的聖戰組織，與英國和法國等其他歐洲國家相比，人數相對較少。英法都有數百人前往中東加入聖戰。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/疑似西班牙聖戰士-德國落網-101600769.html
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