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神奇的無痕刮痧：無痛、安全又有效的居家刮痧DIY(五版) （附贈市價300元無痕刮痧板1支）

好書推薦













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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。



  • 繪者：陳志偉,7號心偉
  • 出版社：新自然主義

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/10/03
  • 語言：繁體中文


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「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」――刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼痛，以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫，總是讓人心生畏懼。

為了研究刮痧，曾請益過100多位老師的本書作者陳塗墻老師，在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年時間，經歷了無數的錯誤嘗試後，終於成功地研發出第一把符合人體操作工學的無痕刮痧板。所謂的「無痕」，就是使用時完全不會傷到表皮和經絡，還可以達到深層的舒經活絡。陳老師利用這把無痕刮痧板為太太實際調理身體後，太太長年的胃潰瘍、媽媽手、膀胱炎、腰痠背痛都改善了；以前太太只要一喝酒或吃海鮮，就會嚴重過敏，需要馬上到醫院打針，而現在即使豪邁地吃下一斤蝦子配燒酒雞，也不會過敏，還有許多身受慢性疼痛和症狀所苦的人，也親自見證了無痕刮痧的神奇效果。

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為了讓更多人認識無痕刮痧對健康的好處，陳老師在本書中無私大公開：

●專利開發的無痕刮痧板以及處理不同肌層阻塞和沾黏的六大刮痧手法：一般刮痧板大多是「平面」或是略成「弧形」，並採用斷面擠壓式的刮法，雖然對於淺層的阻塞也能達到舒筋活絡的效果，但是對於較深層的經絡阻塞，卻無法達到完全鬆解的功效，且容易造成表皮和微血管破損，讓皮膚瘀血紅腫。而無痕刮痧板不但不會造成表皮受傷疼痛，即使天天刮也沒問題，還可以依照皮、肉、筋、骨等不同肌層的氣血阻塞，做順氣、微雕、按揉、推揉等六種不同手法的刮痧。

●累積30餘年的刮痧know-how一次傳授：作者以多年的臨床經驗，在書中提供許多專業的刮痧調理建議，例如：額頭一邊抽痛時，大都是胸部、頸部肌肉僵硬壓迫肌絡所致，應該先刮胸部和頸部，舒緩其肌肉；單側落枕時，兩側頸部都要刮，而且疼痛解除後，要時常轉動脖子，否則肌肉又會沾黏回去等等，幫助讀者用正確的方法更有效地解除疼痛、改善症狀。

●不分時間、不分地點都能輕鬆做的健康法門：半夜牙齒突然痛得不得了、搭高鐵時胃開始疼痛，別擔心！有了無痕刮痧板和一書在手，就能按圖索驥，很快地減緩突如其來的不適。不必花大錢，也沒有時空的限制，馬上就能幫助自己和家人變得更健康。

別再因為怕痛而不敢刮痧了，現在就忘掉對刮痧的懼怕和刻板印象，趕快來體驗無痕刮痧的樂趣和神奇效果吧！

書籍特色

（一）無痛、安全又有效的無痕刮痧，刮到哪裡就舒服到哪裡：刮痧是中國傳統的養生智慧，也是中醫療法中砭、針、灸、藥、按蹺、導引六大技法之首，作者陳塗墻老師獨創的「激化」理論，說明刮痧是藉由自然的方式，鬆解皮肉筋骨的沾黏、疏通阻塞的經絡，以活化細胞和臟腑功能，啟動人體的自癒力，讓病症自然改善。已申請專利、具有圓形點狀加壓設計的無痕刮痧板，打破了傳統刮痧會造成疼痛留痕的刻板印象，可說是刮到哪裡就舒服到哪裡，不但使用起來更順手、更安全，對於處理各種不同程度的阻塞和沾黏，也更加有效。

（二）完全圖解、最容易上手的刮痧DIY工具書：坊間一般的刮痧工具書，通常介紹的手法和參考穴位大都過於複雜，一般人很難自行操作。本書介紹的手法和步驟不僅清楚明瞭，還附有彩色照片和插圖，讀者可以輕輕鬆鬆跟著一起做。更難得的是，隨書還附贈價值300元的乾濕兩用SPA無痕刮痧板（洗澡、泡溫泉也可以用），讓讀者立即享受前所未有的無痕刮痧新體驗！

（三）40種對症、保健刮痧手法通通收錄：只要善用無痕刮痧的工具和方法，不管是頭痛、咳嗽、便祕、失眠等常見症狀，肩頸痠痛、五十肩、落枕等筋骨疼痛，甚至是高血壓、肥胖、過敏等長年的慢性症狀，都能輕鬆對症處理，也能在平時做好身體的保養。更棒的是，不但可以居家DIY，還可以和家人、朋友一起做伙來顧健康。









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內容來自YAHOO新聞

特稿－賴神再大 也大不過民主法治

台南市長賴清德因拒絕進議會備詢，遭監委彈劾，4日市府記者會後，市府官員聚集門外為他加油打氣。（黃仲裕攝）中國時報【李明賢】

分權制衡，這是民主政治的基石，不論是中央政府五權分立，或是地方自治府會關係，都是基於此一原則。當賴清德拒絕議會備詢，最終遭監察院以懸殊票數彈劾，顯見賴神多神、政治手腕多高明，終究也得在民主法治下低頭。

賴神封號代表賴清德的高人氣，「神蹟」包括高鐵救人、精準預測颱風動態，多少也是靠形象包裝。高人氣讓賴神以全國最高得票率連任市長，更被民進黨內視為小英副手人選，而政治人物氣焰不可一世，難免有大頭症，真以為自己是神，可玩弄民主法治。

即使台南議長李全教頗受爭議，但其所涉賄選案一審尚未判決，儘管他形象差、行事風格值得討論，可是目前他並未遭到解職，仍是議長身分，賴清德備詢是依法行事，也是對制度的尊重。

更何況，市長向議會備詢、向議長鞠躬，這只是型式，其實是向人民鞠躬，正因為這是代議政治，民代是代表人民監督制衡。

豈料，賴清德拒絕議會備詢已是錯誤在先。遭到監察院彈劾後，不願承認自己的錯誤，居然還炮打柏台，而其所引用司法院大法官釋字第498號，直指備詢屬地方自治、非屬監察權行使範疇，但憲法第97條已賦予監察權可監督中央與地方官員，賴神錯引法條，只是硬拗。

在法令之前，政治人物本應謹守分際，賴神卻強自辯解、一錯再錯，當賴神反指遭彈劾是「欲加之罪的扣帽子」，無異凸顯其霸權獨裁心態。更何況，彈劾賴清德並非首例，監院近20年來彈劾民選縣市首長至少有6人。

根據公懲會紀錄，這6人所受最重懲處，也僅林柏榕停休職半年、鄺麗貞記過，其餘都是申誡了事；依照賴神目前的政治光環，即使最後被懲處申誡，對民選首長根本無關痛癢，然而，面對此一事件的態度，也可看出政治人物的高度，真神、假神不難分辨。

「自恃甚高、目中無人、漠視民意、浪費公帑」，這是賴清德一連串荒腔走板行徑的總結，賴神的光環在此一時刻黯然失色，這是台灣民主的悲哀。























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