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12個月的感恩練習：時時活在感恩中，讓生命開啟一扇門，迎接源源不絕的美好體驗與幸福！流行趨勢

看完12個月的感恩練習：時時活在感恩中，讓生命開啟一扇門，迎接源源不絕的美好體驗與幸福！流行趨勢後，總會覺得鬆開雙手，你擁有的是全宇宙！

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內容簡介:

今天，你感恩了嗎？
每天練習說「謝謝」，就能體會感恩的力量！
本書榮獲2012年「獨立出版社書籍獎」心靈成長類金獎

感恩，不就是說聲「謝謝」？很難嗎？為什麼需要練習？而且還要花上12個月？

我們經常把某些事情視為理所當然，不知感恩；也經常對某些事情心存怨恨，不願感恩。所以，要習慣感恩，習慣說謝謝，其實很難！

表達感恩，可以開啟許多情況下無法開啟的大門，具有強大的療癒效果。

許多人不明白，只要花一點點時間，讚嘆人生的禮物，表達感謝，就能啟動這些禮物的力量，增強它們對我們的正向能量。

備受尊崇的文化人類學家亞立恩博士，邀請讀者進行一場12個月的感恩練習，以每個月為單位，搭配四季節氣的轉換，採擷不同文化的智慧，提供各種實用的工具，帶領我們練習感恩，學會感恩。

這本手冊是練習感恩的好幫手，隨時都可以拿起來練習。你可以獨自練習，也可以尋找夥伴一起練習。什麼時候開始並不重要，重要的是意向堅定，信守承諾，才能習慣感恩，時時活在感恩中。

想要不抱怨，很難；但是，試著不抱怨，而且心懷感激一整年，就會有意想不到的收穫。當你習慣感恩之後，就能體會日耳曼神學家埃克哈特大師所言：

就算你此生唯一的一句禱詞是「謝謝」，那也足夠了。

心靈導師瑪莉安．威廉森?? ?
華文卡內基之父黑幼龍?? ?
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身心靈整合課程講師徐大智 專業導讀

閱讀這本書，吸收其中的道理，你將更能專注於人生的祝福與精神寶藏，不論是發現鳥鳴的美，或者是無私服務的行為。你的心靈將得以強化、變得柔軟，你和大自然的關係將會變得更豐富，而你的內在風景將重現盎然生機。你會以更真實、更美好的角度來看待自己和他人；而且，你會深深感謝上述這一切。──Marianne Williamson，《改變的禮物》作者

博客來網路書局 每天進行感恩練習，能加強生活的每一個面向，讓你更健康、更富足，人際關係更充實。這本書是我看過最棒的指導手冊，教你如何實踐。強烈推薦！──Jack Canfield，《心靈雞湯》系列作者

我每天練習感恩、以感恩為題材寫作超過了十年，覺得好像已經沒什麼可寫的了。然後，我讀到了這本書，亞立恩博士將感恩練習提升到一種全新的高度。她帶領我們每個月提出不同的問題，深切反省，運用感恩達成靈性成長，不論在工作、財務、健康或人際關係上皆獲益匪淺。我要謝謝她，也謝謝這本書。──M. J. Ryan，《找回失落中的感恩》作者

你是否筋疲力竭、沮喪無力、整日憂心忡忡？為了你自己好，請讀讀這本書，讓心靈糧食餵養你最深層的生命。這不僅是一本書，也是一本實用的手冊，教你如何活出充滿愛與意義的生活，如何品味生活且同時為人服務，如何與他人溝通順暢且充滿恩典。請你餵養自己的靈魂吧！──Jennifer Louden，《抒解壓力好點子》作者

亞立恩博士是我們這個時代最有天分也最不藏私的導師，她教我們實際運用傳統文化的悠久智慧，對於現代社會的健康非常有用。她是少見的智慧長者，親身實踐自己教導的智慧。──Frank Ostaseski，慈心禪工作坊創辦人

《12個月的感恩練習》是亞立恩博士呈獻給世人的又一寶藏，當中充滿智慧與實用的工具。她用獨樹一幟的眼光與愛，寫出這本書。每個月都設計新的省思與練習，告訴我們如何將感恩的療癒力量納入日常生活。──Riane Eisler，《神聖的歡愛》作者
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亞立恩博士在書中提出的深刻智慧，源自於她數十年來在人類學、神話學與比較宗教學的研究。本書運用感恩的強大轉變力量，規劃一到十二月的課程。這本書傳遞出十分有力的靈性訊息，結合了人類自古以來的永恆智慧，以及實際練習和禱告，必將帶領讀者踏上改變日常生活經驗的旅程。─Stanislav Grof，《意識革命》作者

亞立恩博士提醒我們，每天都是一份禮物，值得全力過活。她細數古今智慧傳統中最偉大的思想家，設計出相當特別的練習，幫助我們親身實踐這些教誨，讓智慧變成自己的一部分。── Lauren Artress，慈恩堂教士

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  作者： 安哲莉．亞立恩    新功能介紹
• 原文作者：Angeles Arrien
• 譯者：王敏雯
• 出版社：沐風文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/02
• 語言：繁體中文

12個月的感恩練習：時時活在感恩中，讓生命開啟一扇門，迎接源源不絕的美好體驗與幸福！流行趨勢

內容來自YAHOO新聞

消保官稽查耶誕商品 部分標示不全

耶誕佳節將至，許多場所也布置超有耶誕節歡樂氣氛，新北市法制局與經發局共同針對賣場推出的應景耶誕商品的標示進行行政調查，前往中和區家樂福、HOLA、大潤發、三重區美華泰、佳瑪、板橋區寶雅、大創等七處賣場進行稽查，經抽查大多數商品均符合商品標示法相關規定，但其中家樂福、HOLA、寶雅販售的裝飾商品、聖誕樹、麋鹿擺飾、花圈的標示資訊不齊全。

消保官賴淑青說明，玩具類商品警告標示字體太小則有美華泰、佳瑪、大創，依玩具商品標示基準規定，玩具類商品警告標示所使用的字體其顏色應與底色不同且易辨識，「警告」或「注意」二字字體應大於5mm×5mm，內容文字應有1.5mm×1.5mm以上。經發局也依商品標示法要求製造商、進口商限期改善，否則將依法處新台幣二萬元以上二十萬元以下罰鍰。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消保官稽查耶誕商品-部分標示不全-160000354.html

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