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一個人的聖殿：安頓心靈的七項修鍊破盤獨家

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內容簡介:

你是否曾經想過，為什麼每天都有那麼多事要做，好像永遠忙不完？為什麼生活總是被各種行程塞滿，連一點喘息的空間也沒有？會陷入這樣的境況，究竟是忙碌選擇了你，還是你選擇了忙碌？

二○○五年，英國BBC推出了一齣別開生面的節目「修院之旅」（The Monastery），透過攝影鏡頭，真實呈現了五位如你我一般的忙碌現代人在隱修院四十天尋找心靈平靜的過程。此節目一推出就獲得熱烈迴響，播映期間吸引了超過三百萬人觀看，想報名參加這個活動的信件更如雪片般湧入隱修院。

在節目中，隱修院院長傑米森神父帶領五位被生活壓力與忙碌所捆綁的男子（與三百萬名觀眾）學會傾聽內在與聖神的聲音、以此改造自己的心靈與智慧，然後重新回歸自己的生活。而藉由這本書，傑米森神父也要將同樣的機會送給你，讓你領會這場靈性之旅的真正核心。

本書提供了來自隱修院傳統的靈性智慧，透過「西方隱修之父」聖本篤在一千五百年前寫下的規範，以靜默、默觀、服從、謙遜、團體、靈性與希望等七個修鍊提示，讓你正視並填補心靈的缺口、學得隨時隨地皆能安頓心靈的能力、重新連結生命與為人的美德，幫助我們在繁忙的日常生活中，為自己建立一座可供安憩與喘息的心靈聖殿。
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本書特色

★源於英國BBC極受歡迎的節目「修院生活」，三百萬人受到啟發
★來自「西方隱修之父」聖本篤的靈修智慧，絕非隱修士的專屬，一般人也適用於平衡日常生活中的「忙與茫」。

博客來名人推薦

耕莘健康管理專科學校校牧 何萬良
台中慈濟醫院精神科主治醫師 鄭存琪
《魅麗雜誌》發行人 賴佩霞博客來網路書店
──靜心推薦（依姓氏筆畫排列）

各方佳評

要打破忙碌的生活的確是一個挑戰。本書提出「靜默」與體驗「避靜」是一種新選項。在「靜默」與「避靜」中，我們將更認識自己與這個世界的本質。這是耶穌基督的門徒所提醒「你們的身體是聖神的宮殿」的信仰幅度，也是本書的重點——進入個人靈性生活的聖殿。──何萬良，耕莘健康管理專科學校校牧

作者以基督宗教修道院的實際生命經驗，透過建構「心靈聖殿」的隱喻，以七個步驟來說明這段回歸心靈的歷程。最後，當我們建構了心靈的聖殿，也將找到把自己奉獻給天主，並蒙受天主祝福、許我聖潔的聖壇之處，也就是找到自己以愛實踐的天命。──鄭存琪，台中慈濟醫院精神科主治醫師

修士長年過著團體生活，就像所有團體一樣，人相處久了難免有摩擦，是什麼樣的行為造成團體分裂？抱怨如何發酵？如何避免？這樣的大哉問，想必也是無論家族的大家長，或公司、企業領導人都想尋求解套的大智慧。經過多年的觀察，文中也有精闢的分析。──賴佩霞，《魅力雜誌》發行人、心理諮詢師

本書寫給所有追尋生命意義與心靈成長的人，特別是那些不屬於教會的靈性追尋者，無論他們是單純想學到更多，還是想將修院的靈修智慧運用在現代生活中，這是本書最值得推薦之處。──《美國本篤會書評》（American Benedictine Review）

博客來網路書局傑米森神父和修院之外的人們分享，如何將聖本篤的智慧與建議，運用在日常生活中。對於那些沒有特定信仰、但想要尋求心靈空間與內在平靜的人，本書可說是對症下藥。──天主教雜誌《Crux》

本書絕對值得一讀。讀者將會驚訝地發現，對現代生活來說，修院的傳統靈修方式竟是如此重要。──靈性資訊雜誌《Liguorian》

這本書告訴我們如何在日常生活跟隨神的腳步。──《基督徒雜誌》（Christianity Magazine）

本書分別詳述了靜默、默觀、服從、謙遜、團體、靈性和希望的重要性。無論我們有什麼缺點或弱點，傑米森神父都能幫助我們在日常生活中創建內在平靜的聖殿。──《天主教讀書》（Catholic Studies）

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  作者： 克里斯多夫．傑米森    新功能介紹
• 原文作者：Abbot Christopher Jamison
• 譯者：鄭明華
• 出版社：啟示    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/13
• 語言：繁體中文

一個人的聖殿：安頓心靈的七項修鍊破盤獨家

內容來自YAHOO新聞

海福刀副作用低 治療攝護腺癌的另一選擇

衛福部統計資料顯示，國人攝護腺癌的發生率與死亡率逐年增加，是銀髮族男性泌尿系統常見的癌症之一。嘉義長庚醫院副教授泌尿科林威宇主任表示，攝護腺癌早期無明顯症狀，一旦出現血尿、排尿困難、尿液滯留，或有下半身癱瘓，突然骨折等症狀，大多數已至晚期。

攝護腺癌與攝護腺肥大不同，後者很早就會有症狀，前者需仰賴篩檢才能發現。攝護腺癌根據癌症嚴重度、患者生理年齡或生命餘年，而有不同治療選擇。早期的攝護腺癌治療方式選擇性相當多，從完全不治療單純定期追蹤，或是較積極的海福刀、冷凍治療，到更積極的放射性治療加荷爾蒙治療或根除性手術治療。

中期攝護腺癌，如果患者年輕，生命餘年超過10歲，一般建議採取根除性手術治療，或放射性治療加荷爾蒙治療等二種選擇。若患者年紀大，生命餘年不到10年，則建議採取副作用較低的治療方式，例如海福刀。至於轉移性惡性攝護腺癌患者，無論年齡高低，以荷爾蒙治療為主。

在攝護腺癌治療上，醫界有三大指標共識：癌症控制、有無尿失禁、有無性功能障礙。林威宇主任指出，海福刀治療針對早期攝護腺癌能有不錯的控制，且微創低侵入性，可保留最多周圍神經，減少發生勃起功能障礙與尿失禁的可能。

海福刀治療使用特製探頭伸入肛門，以高能量超音波集中在病灶上，殺死癌細胞，治療流程由電腦設定，手術時間控制在半小時到1小時，比根除性手術還短，大幅降低術中出血風險，適合心肺功能差、麻醉風險高，較無法接受侵入性手術高齡攝護腺癌患者。但由於海福刀需經肛門口置入探頭，若患者罹患大腸癌、肛門曾動過手術，則需要由醫師評估是否適合接受海福刀治療。

林威宇醫師提醒攝護腺癌患者，無論接受哪種治療方式，最重要的就是術後定期追蹤。攝護腺癌跟許多癌症一樣都可能復發，早期低風險癌者，治癒後復發機率相對低，若確診時為局部侵犯性或高風險癌者，復發風險則非常高，但二者均建議3個月回診追蹤一次，抽血篩檢攝護腺癌指數，一旦有復發跡象，立即評估進行後續補救治療。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/海福刀副作用低-治療攝護腺癌的另-選擇-030425861.html

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