博客來評價

呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家

看完呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家後，總會覺得鬆開雙手，你擁有的是全宇宙！

你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家令我深陷其中、欲罷不能、文筆平凡而生動、愛不釋手的佳作!

呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的人氣蠻不錯， 評價很高，在網路上很夯，看完還讓我回味無窮， 誠意推薦給大家看喔!

好看的心理勵志呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家全書的內容大意

最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店

本書將寫作和身體做了緊密的連結，在寫作的技巧和內心/身體的創造性上，達成完美的平衡。作者示範如何瞭解身體，與情緒建立連結，讓寫作變成我們存在的完整表達，而非一種智性練習。
博客來網路書店
寫作是一種自我的探索和揭露，與呼吸一樣自然，過程中我們必須「現身」（be present），體驗所有當下感知，把自己放進內在的節奏、拉回身體裡。作者所闡述的「深度寫作」並非單純靠腦袋運作，而來自我們的身體、呼吸，以及寫作者穩穩駐留在恐懼中的能力。書中以充滿想像力的練習帶領讀者，結合了冥想、內觀及瑜伽動作，幫助寫作者收斂心神、調節呼吸、定靜傾聽，與寫作建立良好的關係。

本書以思想性十足的清新散文組成，穿插有趣的類比例證及形象化的語言，充滿深刻細膩的洞見，是寫作過程中不可或缺的指引和良伴。

本書特色

．札記式隨筆散文——隨機翻讀、醍醐灌頂的心領神會。
．簡單放鬆輕瑜伽——活絡筋骨、開啟感官、突破寫作障礙。
．充滿想像力的自由書寫——療癒、抒壓、深度自我探索。
．一本補足技巧的「過程書」，有志於寫作者的最佳陪伴。

名人推薦

劉梓潔（知名作家、編劇）——專文導讀

李欣倫（身體書寫作家）、莊慧秋（心靈書寫課程講師）、陳德中（台灣正念工坊執行長）——深度推薦

博客來網路書局「精準實用、容易理解、循循善誘。」——華盛頓郵報

「深具啟發性的一本書，值得所有的寫作者閱讀——無論他們是否熟悉瑜伽。喜歡茱莉亞?卡麥隆（著有《創作，是心靈療癒的旅程》等經典暢銷書）那種以全面的身心觀照寫作的人，一定也會喜歡哈齡的作品。」——圖書館期刊

「我們都有身體，但恐怕不曾真正站在身體裡，以高度覺知「現身」。透過有次第、步驟的引導，作者讓我們不僅熟習寫作技巧，更重要的是鍛鍊覺察自身的能力；或者說，正為了精進寫作，清晰照見自他的「身」與「生」遂至為關鍵：恐懼、同理、接納，透過梳理自身／心，擦亮了每個為習性蒙塵的時刻，浸入深度靜定的心靈瑜珈，創傷記憶得以平撫，靈感肌理亦得伸展，身體與文字同獲自由，飛躍泥淖，然後，筆下的故事也開始呼吸。」——李欣倫，作家

「在寫作課堂上，學員們專注於書寫時，常不知不覺把肩膀拱起，屏住呼吸，全身肌肉繃緊。這時，我會輕聲提醒大家：『記得呼吸。身體放鬆。』瞬間，現場氣氛變輕鬆了，一股自由流動的寫作能量，洋溢在空間之中。很多人以為，寫作是大腦活動，其實不然。寫作是很身體性的，因為生命最動人的情感和記憶，都儲存在身體細胞裡。《呼吸寫作》很強調寫作過程中跟身體、跟呼吸的連結，這是非常精確的觀點，也是深度寫作的秘訣所在。」——莊慧秋，心靈書寫課程講師

「本書的練習細膩清晰，非常貼切地結合了呼吸與寫作。此書是深入內在的卓越指南與催化劑，同時也是寫作旅程的智慧手冊。」──SARK，《美妙友誼節慶》（Fabulous Friendship Festival）作者

「哈齡帶你踏上邁向追求完整的作家旅程──他不只探討了寫作過程的每個層面，也邀請你探索寫作自我的身、心與靈各個面向。任何寫作──或是想寫作──的人，都會發現這本書跟呼吸一樣不可或缺且啟迪內心。」──蓋兒?布蘭迪斯（Gayle Brandeis），《果肉：給寫作女性的靈感種籽》作者
博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 拉芮恩‧哈齡    新功能介紹
• 原文作者：Laraine Herring
• 譯者：謝靜雯
• 出版社：木馬文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/05
• 語言：繁體中文

呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家

呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家推薦，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家討論，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家比較評比，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家開箱文，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家部落客
呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家那裡買，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家價格，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家特賣會，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家評比，呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家部落客 推薦

呼吸寫作：體現內心真實的聲音破盤獨家

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您