心靈影像的力量:讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼省荷包
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內容簡介:
我相信改變是一定會發生的!
博客來 隨著時間過去,我只會越來越好!
你是否曾經:
●內心無法擺脫那個令你心碎的人;
●過去的創傷,老是揮之不去;
●覺得自己不如人,總是羨慕別人的成就;
●作業/工作的期限明明快到了,就是意志消沉,無法準時完成;
●立下新年新希望,五分鐘之後熱度就消退了;
●別人隨便一句話就可以輕易刺激你的情緒,讓你火冒三丈或傷心難過;
如果是這樣,那麼你就是常常要和自己的心靈奮戰的人,你很難控制自己的情緒。這麼久以來你疲勞困倦,總是無法與自己和諧相處。
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馬大元醫師從多年的經驗中發現,我們可以藉著日常生活中的許多事物,聯想起好的情緒,讓腦內自動產生新的、正向的迴路,從而讓你的行為發生實質變化,你的人生也就不一樣了!
他把這套方法稱為「心靈影像迴路」(MIT)。這個方法不但容易明白,容易使用,而且效果持久。從此以後,你再也不必和自己硬拚,反而可以輕鬆繞過腦內的阻抗,直接進入大腦裡面修改程式!
這是有如聽故事般有趣的心靈提升法。馬大元醫師從他自己的生命歷程、實務經驗與當事人講述的故事中,整理出百餘種「心靈影像」和「心靈影像的提醒物」,讓你從外在的行為到內在的想法,全面翻新進化。
當我們改變了,我們就可以對週遭的人、事、物產生正面的影響;這樣的影響,勢必會回饋給自己正向的滿足與喜悅,建立一個堅定的正性循環,可以源源不絕、不斷加強我們向上的動機與能量!
博客來書店
逆子變為孝子、毒蟲變義工、宅男宅女走出門、受暴婦女自立自強……這些都是可能的!這才是優質的人生!
「心靈影像迴路」是有趣、實用、快速的心靈提升法。書中告訴你:
●如何使用大腦的『正向』迴路
●再怎麼難過,只要你決定露出笑容,命運就會好轉
●事情的好壞,是由我來決定!
●我永遠有選擇的自由!
●凡事都隱藏了正面的意義
●我有能力用輕鬆的態度,肩負起沈重的責任
●人會成為潛意識想要成為的樣子
●看到公共場所的「出口」標示,就聯想到自己的生命有出口
光明正向推薦!
光? 禹? 飛碟電台「夜光家族」主持人
吳娟瑜? 國際演說家暨情緒管理專家
張德聰? 「張老師」基金會董事長
黑幼龍? 卡內基訓練大中華區負責人
游乾桂? 暢銷書作家
博客來網路書局彭懷真? 中華民國幸福家庭促進協會理事長
楊敏盛? 敏盛健康產業集團創辦人(按筆畫)
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- 新功能介紹 作者: 馬大元
- 出版社:遠流 新功能介紹
- 出版日期:2015/08/28
- 語言:繁體中文
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